jrkan直播

U23亚洲杯
西甲
英超
澳超
德甲
法甲
中超
意甲
欧冠杯
欧联
欧协联
您的位置：首页 > 足球资讯 > 详情

4场热身赛排满，中超上海申花别只旅游：蔚山HD+莫斯科迪纳摩+奥达+莫斯科罗迪纳都要硬碰

  • 2026-01-09|
  • 作者：网站小编|
  • 来源：jrkan直播

4场热身赛排满，中超上海申花别只旅游：蔚山HD+莫斯科迪纳摩+奥达+莫斯科罗迪纳都要硬碰

上海申花这趟迪拜冬训，别搞得像团建旅游：热身赛直接给你排了4场，对手从奥达到蔚山HD，再到莫斯科迪纳摩、莫斯科罗迪纳，强度是有了，脸面也得自己兜住。你要是踢得软趴趴，那冬训再苦也白搭。

先打弱的热身没毛病，怕的是你热不起来

第一场就碰奥达，说白了就是让球队把脚下的锈先磨掉：站位、对抗距离、传接球节奏这些最基础的东西，别一上来就乱套。热身赛最怕什么？不是输球，是踢得像没训练过——回传一大堆、推进没层次、丢球后压根不反抢，那才是真的丢人。

蔚山HD这关不看场面，看你顶不顶得住节奏

跟蔚山HD踢，别指望慢悠悠控着球装样子，人家一提速就要你命。上海申花得把“持球压力”扛住：中后场出球别一被压就开大脚乱交代，边路推进得有肋部接应，前场丢球后要立刻组织反抢，不然被人连打转换，你中场站位再好看也没用。

碰莫斯科迪纳摩，真刀真枪的对抗会教你做人

去阿布扎比跟莫斯科迪纳摩交手，这不是“练练”，这是实打实的对抗课。俄超球队那种身体对抗和连续冲撞，最能检验你防线的协同：中卫敢不敢顶出来、边后卫压上后身后谁补、后腰能不能在禁区前沿把二点球卡住。你要是阵型一拉开、回防一慢半拍，人家就往你肋部和弱侧轮转打，打到你怀疑人生。

最后踢莫斯科罗迪纳：别装懂球，拿出“收尾”的狠劲

跟莫斯科罗迪纳这场，是冬训的收官战，最容易出现“差不多得了”的心态。问题是，上海申花最该在这种比赛里把细节掐死：领先了也别松，丢了球别摊手，定位球攻防别站着看。你以为热身赛不重要？教练组看的就是谁在疲劳里还肯跑、谁在对抗里还敢上、谁一被换位就开始迷路。

踢完莫斯科罗迪纳，上海申花这段迪拜冬训就结束了，球队会启程返回上海。对手都给你凑齐了，剩下的就看你怎么踢：是把4场当成真测试，还是把4场踢成走过场。

相关直播

相关新闻

相关视频

友情链接

在jrkan直播，用户可以轻松找到最新的直播吧赛事资讯，涵盖nba直播吧、体育直播吧以及英超直播吧内容。我们提供全面的赛程预告、实时比分和赛事解析，让球迷不错过每一场关键比赛。无论是关注国际篮球赛场，还是追随欧洲足球联赛，jrkan直播都能为你带来便捷的观看入口和专业的赛事信息。 jrkan直播以英超直播吧、体育直播吧、直播吧等赛事为核心内容，提供高清赛事直播、专业分析与权威报道，覆盖NBA、欧冠、英超直播等多项赛事。

Copyright©2020 jrkan直播 版权所有